Mon Parcours

Une prise de conscience

C’est en découvrant, il y a une dizaine d’années, une hypersensibilité au gluten que j’ai pris conscience du lien étroit entre alimentation, mode de vie et santé globale.
Tout en adaptant mon régime alimentaire, je me suis intéressé plus profondément à la nutrition, à l’alimentation bio et aux approches naturelles de soutien de l’organisme.
La rencontre avec la naturopathie fonctionnelle, à travers des lectures et des ressources de référence, m’a permis de comprendre comment différents systèmes du corps (digestion, hormones, détoxification, énergie) interagissent entre eux, et comment de simples ajustements pouvaient avoir un impact profond sur la santé et le bien-être.

J’ai alors commencé à appliquer certains principes de la naturopathie fonctionnelle : adapter mon alimentation à mes besoins, soutenir mes fonctions digestives et hépatiques, intégrer des plantes et des compléments ciblés, et écouter les signaux de mon corps.
Les effets ont été rapidement perceptibles : un réel bien-être physique et psychologique, une meilleure énergie, une humeur plus stable.
J’ai également constaté des améliorations sur des désagréments récurrents depuis l’adolescence : problèmes de peau, maux de ventre et crampes musculaires.
Mon activité sportive a aussi été impactée positivement, avec une meilleure endurance et récupération.